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코로나 후유증 마른 기침 완화하기 (흑도라지배생강청스틱) 코로나 완치 후에 가장 많이 나타나는 증상이 '기침'이라고 합니다. 코로나 후유증을 겪은 환자들의 65%가 3가지 이상의 복합적인 증상을 겪었으며 그중에서 가장 많이 나타나는 증상은 기침이라고 하는데요. 기침은 기간에 따라 급성 기침, 아급성 기침, 만성 기침으로 분류됩니다. 만성 기침으로 발전하면 두통, 우울증, 피로감과 같은 복합적인 증상을 초래할 수 있으니 코로나 후유증을 겪고 계신 분은 하루라도 빨리 증상을 잡으셔서 건강한 일상으로 돌아가시길 바랍니다. 저 또한 코로나 후유증으로 마른기침 증상을 겪었는데요. 일상생활 중에 마른기침이 나오면 정말 불편하잖아요. 계속 콜록콜록하는 것도 눈치가 보이고요. 무엇보다 계속 기침이 나오면 체력적으로도 너무 힘이 든데요. 제가 기침으로 고생할 때 효과를 보았던.. 2022. 4. 21.
충격적인 아이스티 당류 안녕하세요. 요즘 정말 덥네요. 여러분들의 최애 아이스 음료는 무엇인가요? 저는 복숭아 아이스티를 정말 좋아하는데요. 복숭아 아이스티 당류가 생각보다 너무 높아서 올여름은 '아이스티 일주일에 한잔만 마시기'에 도전하려고 해요. 평균적으로도 여름철에 당류 섭취량이 다른 계절보다 2~3배는 높게 나타난다고 하더라고요. 아무래도 아이스 음료와 시원한 탄산음료가 당기는 계절이라서 그런 것 같죠? 청년층의 당류 섭취량이 다른 연령대보다 높다고 하니 여러분도 가능하면 아이스음료나 탄산음료를 줄여보시는 건 어떨까요? 그럼 오늘은 각 카페별로 아이스티 당류를 알아볼게요. 하루 당 섭취 권장량 25g WHO의 1일 설탕 섭취 권장량은 25g입니다. (원래는 50g이었는데 이 또한 과잉 용량이어서 절반으로 개정했다고 합니.. 2022. 4. 20.
임산부 교통비 지원, 꼭 신청하세요! 안녕하세요. 서울시가 7월부터 임산부 1인당 70만 원의 교통비를 지원한다고 합니다. 임산부 지원 혜택이 늘어나는 건 정말 환영할 만한 일인데요. 자세히 알아보도록 하겠습니다. 그전에 첫 만남 이용권 혜택에 대해 포스팅해 놓은 것도 있으니 임신 중이시거나 임신을 준비 중이신 분들은 한번 읽어보시고 잘 활용하셨으면 좋겠습니다. 2022.04.02 - [잡다한 정보] - 2020년 첫만남이용권에 대해 알아보자 2020년 첫만남이용권에 대해 알아보자 안녕하세요. 오늘은 2022년 4월 1일부터 지급이 개시된 첫만남이용권에 대해 알아보겠습니다. 요즘 생활물가가 너무 올라서 아기를 키우시는 분들이 경제적으로 많이 힘드실 것 같은데요. 정말 all-avocado.tistory.com 7월 1일부터 신청 서울시가 2.. 2022. 4. 19.
사회적 거리 두기 해제 총정리(2022년4월18일 버전) 안녕하세요. 오늘부터 코로나로 억눌렸던 일상이 서서히 자유로워지기 시작하는데요. 사회적 거리두기는 2022년 4월 17일을 마지막으로 해제되었습니다. 거리두기 개념이 도입된 지 757일 만의 일이라고 합니다. 그동안 바라 왔던 일상이지만 한편으로는 조금 불안한 마음도 드는데요. 관련 내용 정리해보았습니다. 사적 모임과 영업시간 제한(4월 18일부터 해제) 아래의 제한들은 오늘(4월 18일)부터 해제됩니다. 앞으로는 모임 인원과 영업시간 제한 없이 일상을 즐기시면 됩니다. 10명까지 모임 인원 제한 →해제 식당/카페 등의 12시까지 영없시간제한 →해제 행사 집회 제한 →해제 콘서트 인수 및 거리두기 제한 →해제 종교활동 정원 제한 →해제 영화관/경기장 등 실내 다중이용시설 취식 금지(4월 25일부터 해제).. 2022. 4. 18.
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