반응형 5km런1 2022년 마라톤 대회 일정(5km 마라톤) 안녕하세요. 요즘 '런데이'라는 어플로 러닝 하시는 분들이 많은데요. 날씨가 좋아져서 다들 근처 공원이나 동네에서 기분 좋게 러닝을 즐기시는 것 같아요. 런데이 30분 코스를 클리어하시고 나면 슬슬 실전 마라톤에 나가보고 싶은 마음이 드실 텐데요. 처음부터 무리하면 힘드실 수도 있으니까 한 단계 한 단계 밟아나가시면 좋을 것 같아요. 5km 마라톤부터 참가해보고 자신감이 붙고 지구력과 체력이 향상됐을 때 풀코스 마라톤에 도전한다면 큰 성취감이 들 것 같은데요. 오늘은 2022년 앞으로 예정되어있는 5km 마라톤 대회 일정을 소개해드리겠습니다. 마라톤이란? 마라톤은 42.195㎞를 달리는 종목입니다. 달리기 종목 중 거리가 가장 깁니다. 지구력과 근력, 체력, 정신력 등을 다양한 능력을 요하는 종목입니다... 2022. 4. 26. 이전 1 다음 반응형
